2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
|
1293 kcal
|
지방: 38.84g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 186.54g.
아침 식사: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Mighty Soft Burger Buns, Primo Cocktail Franks. 점심 식사: Kellogg's Special K Fruit & Nut Medley, Oranges , Bananas . 저녁 식사: Woolworths Wholegrain Wraps, Cooked Lentils, Leeks, Onions, Carrots, Sweet Potato. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|