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240.2
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109 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1156 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 151.62g.
아침 식사: Coffee, Egg, Dempster's Gold Hamburger Bun. 점심 식사: Roast Beef (Lean Only Eaten), Gala Apples, Beef or Meat Gravy. 저녁 식사: McDonald's McChicken, Rogers Natural Wheat Bran, Tostitos Salsa Medium, Baked Potato (Peel Eaten), Oranges . 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Very tiny change but it’s in the right direction. Keeps me hopeful.
2021년 07월 1일 작성이: grammalaura
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