2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1715 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 105.08g | 탄수화물: 188.81g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè (Espresso), Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. 점심 식사: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Beretta Bresaola della Valtellina . 저녁 식사: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Selex Salmone Scozzese Affumicato, Bonduelle Iceberg. 간식/기타: Panna Montata, Gelato al Caffè, Mulino Bianco Cioccoavena. 더보기
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안정된 체중
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