2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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2797 kcal
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지방: 134.21g | 단백질: 177.02g | 탄수화물: 215.45g.
아침 식사: Gamesa Galletas Chokis. 점심 식사: Barilla Fusilli, Papa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 저녁 식사: Kirkland Signature Pizza Pepperoni Delgada. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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