2011년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 22일:
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2621 kcal
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지방: 93.57g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 406.62g.
아침 식사: Turmeric (Ground), Gaba Rice (dry), Refried Beans w/o the Refry (allrecipe.com). 점심 식사: Chocolate Italian Confetti Biscotti. 저녁 식사: Avocados, Goats Cheese (Hard), Refried Beans w/o the Refry (allrecipe.com), Gaba Rice (dry), Turmeric (Ground). 간식/기타: Wholesome Fruit & Nuts, York Peppermint Patty (39g FULL Size). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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