2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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896 kcal
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지방: 47.35g | 단백질: 35.49g | 탄수화물: 91.41g.
아침 식사: Laranja Pêra. 점심 식사: Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Azeitonas Verdes, La Vita Tomate Grape, Molho Pesto, Alface, Qualitá Burrata de Búfala . 저녁 식사: Cheetos Pipoca Doce, Bife de Fígado, Laranja Pêra. 간식/기타: Mel, Mamão Formosa, Azeitonas Verdes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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