2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1312 kcal
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지방: 24.20g | 단백질: 89.94g | 탄수화물: 188.71g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Abacaxi, Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Batata Doce. 간식/기타: Vitamina de Mamão, Melitta Café sem Açúcar , Mingau de Aveia. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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