2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1307 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 183.93g.
아침 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Активия Йогурт Натуральный, Сухие Семена Чиа. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза, Окрошка с Курицей. 저녁 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . 간식/기타: Моя Цена Миндаль Жареный, Желтая Кукуруза, Черешня. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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