2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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639 kcal
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지방: 27.41g | 단백질: 27.85g | 탄수화물: 69.95g.
아침 식사: Bauducco Torrada Tradicional, Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral Novo Formato. 점심 식사: Santa Helena Paçoca Diet, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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