Jes2024님의 저널, 2018년 10월 3일

2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
81 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
935 kcal 지방: 35.19g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 124.28g.   아침 식사: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Giraffas Feijão Preto, McDonald's Batata Frita (Grande), Espetinho de Carne, Giraffas Arroz Branco. 더보기

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