2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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2518 kcal
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지방: 122.72g | 단백질: 105.84g | 탄수화물: 243.15g.
점심 식사: Alnatura Gold Leinsamen , Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, San Fabio Grana Padano , Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Edeka Rohpolnische, Brokkoli, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Speiseeis, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Hugo, Call A Pizza Pizza Salami. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
na siehst du, und schon geht's wieder runter 👍👍
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