2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1976 kcal
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지방: 82.55g | 단백질: 101.29g | 탄수화물: 208.74g.
아침 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Ариант Карбонад, Кофе с Молоком, Пекарня Подсолнухи Хлеб, Яйцо. 점심 식사: Сибирский Добрыня Печенье Шокко Бум, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай с Молоком, Пекарня Подсолнухи Хлеб, Ариант Карбонад, Сливочное Масло, Мария Крупа Пшеничная в Пакетиках. 저녁 식사: Магнит Слива, Макароны с Фаршем. 간식/기타: Самса с Курицей. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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