2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1197 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 43.10g | 탄수화물: 179.42g.
아침 식사: Nutella Nutella, Susamlı Simit, Açma. 저녁 식사: Eker Ayran, Kıymalı Pide, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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