2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1506 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 145.89g.
아침 식사: Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Авк Мажор с Какао, Жареное Яйцо. 점심 식사: Куриная Печень, Авк Мажор с Какао, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Курица Вареная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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