2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1835 kcal
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지방: 148.25g | 단백질: 148.53g | 탄수화물: 249.55g.
아침 식사: Aldi Leberwurst Fein, Ja! Butter-Toastbrot. 저녁 식사: Milbona Tilsiter, Hauchfein Delikatess Salami, Ja! Butter-Toastbrot, Dummy. 간식/기타: Tuc Classic, Jever Light. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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