2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1110 kcal
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지방: 81.52g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 47.24g.
아침 식사: Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse, Filinchen Vollkorn, Lidl Butterkäse, Gouda. 점심 식사: REWE To Go Garnelen Salat mit Linguine, Brownie. 저녁 식사: Ja! Wiener Würstchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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