2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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2085 kcal
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지방: 61.83g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 261.48g.
아침 식사: Salade de Fruits, Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Gayelord Hauser Carré Transit, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. 점심 식사: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Banane, Senseo Café Classique, Picard Fondant au Chocolat (90g), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Gerlinéa Bowl Recette Orientale. 저녁 식사: Betteraves. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
bien Ludovic 👍 continue à être bien motivé je te souhaite une bonne journée
2021년 07월 1일 작성이: Nlono7700
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Cc l amis tjr motivé surtout le mental et très important aussi bonne journée a toi l amis 😊
2021년 07월 1일 작성이: ludovic59800
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Cc Angie moi aussi 😘 bonne journée a toi
2021년 07월 1일 작성이: ludovic59800
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