2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1038 kcal
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지방: 21.09g | 단백질: 47.91g | 탄수화물: 163.05g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Frollìni senza Zuccheri Aggiunti , Hero Marmellata Light alla Pesca, Sigma Fette Biscottate con Farina Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Latte. 점심 식사: Maffei Fusilli, Eurospin Gamberetti , Pesto. 간식/기타: Ciambelline al Vino, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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