2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1228 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 80.45g.
아침 식사: Mulino Bianco Primizie (12g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista. 저녁 식사: Fagiolini Bolliti, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Banana, Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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