2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1081 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 91.21g.
저녁 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Smoked Pork Rashers , Mushrooms , Broccoli , Gem Squash, PnP Chickpeas. 간식/기타: Marshmallow, Simply Delish Instant Chocolate Pudding, Clover Full Cream Fresh Milk, Minneola. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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