2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1366 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 140.62g.
아침 식사: Milbona Käseaufschnitt, Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 점심 식사: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gutknecht Mini Haxe, Erasco Erbsen-Eintopf. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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