2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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806 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 40.56g.
아침 식사: Oeuf Brouillé, Framboises, Graines de Chia Séchées, Alpro Lait d’Amande Original . 점심 식사: Nestlé Yaourt à la Grecque, Tomates, Brocoli, Viande de Lapin. 저녁 식사: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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