2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
|
2185 kcal
|
지방: 56.56g | 단백질: 175.40g | 탄수화물: 236.16g.
아침 식사: Milbona Skyr Vanille, Belvita Breakfast, Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, AH Hazelnootpasta , Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. 점심 식사: Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel. 저녁 식사: Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Lidl Magere Melk, Milbona Skyr Framboos, Aviko Griekse Aardappelschotel. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|