2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1341 kcal
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지방: 22.10g | 단백질: 98.80g | 탄수화물: 190.69g.
아침 식사: Carlota Miel de Abeja, Berry Nuts Granola , Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Nueces. 점심 식사: Barilla Fusilli. 저녁 식사: Torti Regias Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Carlos V Stick sin Azúcar, Espinacas, Naranjas, Apio, Piña, Manzana Verde. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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