2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
|
1998 kcal
|
지방: 84.26g | 단백질: 190.11g | 탄수화물: 123.45g.
아침 식사: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Приготовленная Морковь, Капучино, Клубника, Дивинка Отруби Ржаные, Савушкин Ряженка 3.2%, Яичный Белок, Арахисовая Паста. 점심 식사: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Консервированный Лосось, Кабачки Тушеные, Куриные Отбивные. 저녁 식사: Яблочный Сок, Островецкое Стейк из Филе Индейки «Медовый», Кабачки Жареные, Куриные Отбивные. 간식/기타: Мёд, Грецкие Орехи, Творог 5%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яичный Белок. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|