2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1504 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 169.52g.
점심 식사: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Персик, Ашан Груша Вильямс. 저녁 식사: Kozel Пиво Светлое , Жареное Яйцо, Лента Хлеб Бородинский, Жигули Пиво Барное, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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