2014년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 11일:
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1930 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 109.09g | 탄수화물: 288.75g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Multan Figur-Former. 점심 식사: Kopfsalat, Zwiebeln, Camembert, Rotkäppchen Sekt Trocken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Milfina Butter, Aldi Kasslerbraten, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Vollkornbrötchen, Fladenbrot, Kürbissuppe. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Meßmer Früchtetee, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln, Orangen, Westcliff Pfefferminztee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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