2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1612 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 197.70g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Karpuz. 점심 식사: KFC Tavuksever Burger, KFC Bi Burger, Olimp Twister, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Pepsi Kola, KFC Patates Kızartması. 저녁 식사: Karpuz. 간식/기타: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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