2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
|
1455 kcal
|
지방: 76.00g | 단백질: 91.43g | 탄수화물: 119.52g.
아침 식사: Green Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Roasted Potato, Fried Egg. 점심 식사: Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Tomatoes, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale, Kirkland Signature Manchego Cheese. 저녁 식사: Green Olives, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Strawberries, Frieda's Gold Kiwifruit. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|