2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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3241 kcal
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지방: 146.95g | 단백질: 210.59g | 탄수화물: 269.48g.
아침 식사: Philadelphia Protein, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Ciliegie, Anancardi Tostati senza Sale, Esselunga Top Miele, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Farina di Farro, Farina di Ceci, Uovo, Albume d'uovo, Farina di Farro, Farina di Ceci, Uovo. 점심 식사: Casa Modena Mortadella di Pollo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Arborio, Dentice (Speziato), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Semifreddo, Mozzarella di Bufala, Formaggio Fresco Morbido, Italiamo Pomodori Datterini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia Genovese, Arrosticini di Pecora, Fragole, Sanbitter Sanbitter. 간식/기타: Esselunga Top Miele, Meloni Gialli, Latte Arborea Ayo, Albume d'uovo, Farina di Farro, Farina di Ceci, Uovo, Ciliegie, Fiocco d'avena Baby, Albume d'uovo, Miele, Farina di Riso, Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro, Banana. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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