2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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798 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 75.09g.
아침 식사: Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Ovo. 점심 식사: Couve-Flor, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos Finos, Carolina Iogurte Desnatado, Lacta Bis (7g). 더보기
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안정된 체중
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