2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1503 kcal
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지방: 56.18g | 단백질: 99.11g | 탄수화물: 155.34g.
아침 식사: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, 1% Fat Milk. 점심 식사: Trader Joe's Dark Chocolate 85%, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Taco Street Beef Street Tacos. 저녁 식사: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. 간식/기타: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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