2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1160 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 112.54g.
아침 식사: Panini, Caffè Latte, Zucchero, Tè (Infuso). 점심 식사: Leerdammer Original. 저녁 식사: La Bottega del Gusto Mortadella, Tre Mulini American Sandwich, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Patate (Polpa, Salate, Bollite). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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