2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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916 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 51.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин. 점심 식사: Творог 5%. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Котлеты Пожарские. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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