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mango mango poopo poopo
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97.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 22일:
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1982 kcal
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지방: 84.41g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 238.95g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain. 점심 식사: KitKat (Fingers), beef corned, rocket, Mayonnaise, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Chunky Chips, malteser, scampi, Actimel, Cucumber (with Peel), Tomatoes. 간식/기타: Twirl, Skimmed Milk, Digestive, Milk Chocolate Digestive. 더보기
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2924 kcal
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운동:
스쿼시 또는 핸드볼 - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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