2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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2285 kcal
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지방: 120.43g | 단백질: 83.83g | 탄수화물: 191.55g.
아침 식사: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Roggenbrot. 점심 식사: Milchkaffee, Mirabellen, Schätze des Orients Pide Rindfleisch. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Olivenöl, Schafskäse, Tomaten, Margarine, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Roggenbrot. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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