2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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990 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 127.28g.
아침 식사: Кофе, Банан, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. 저녁 식사: Голубцы, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 간식/기타: Круассан, Кофе. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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