2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1503 kcal
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지방: 66.97g | 단백질: 105.31g | 탄수화물: 120.32g.
아침 식사: Макдоналдс Американо, Помидоры, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Вкусвилл Хлеб Бездрожжевой «Дивеевский». 점심 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Kamis Горчица Французская, Heinz Горчица Французская, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Редис, Капуста. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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