2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1337 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 38.91g | 탄수화물: 178.52g.
아침 식사: Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Milch 1,5%, Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Grüne Erbsen (Gefroren), Buitoni Integrale Eliche. 저녁 식사: Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Pfunds-Schnitten . 간식/기타: Backbude Donut. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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ichwillesschaffen21님의 체중기록
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