2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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636 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 11.05g | 탄수화물: 88.78g.
아침 식사: Хороль Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 간식/기타: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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