2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1004 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 43.80g | 탄수화물: 151.40g.
아침 식사: Philadelphia Milka (30g), Milbona Milch 3,5%, Aldi Nord Eiweißbrot. 점심 식사: Nudeln. 간식/기타: Milch (Vollmilch), Süßkirschen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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