2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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2841 kcal
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지방: 50.00g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 466.20g.
아침 식사: Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Voiello Sedanini Rigati. 저녁 식사: Ardea Tonno al Naturale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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