2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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2199 kcal
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지방: 150.47g | 단백질: 97.31g | 탄수화물: 92.75g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Oliveto Оливковое Масло. 점심 식사: Куриное Филе, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Карбонат. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Редис. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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