2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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948 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 60.86g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Будем Здоровы Масло Сливочное, Петмол Молоко 2,5%, Магнит Банан. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Закуска Венгерская. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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