2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1008 kcal
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지방: 40.24g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 108.01g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Pão Francês, Itambé Iogurte Fit Morango . 점심 식사: Caldo Verde, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Morangos, Brigadeiro. 간식/기타: Mãe Terra Remix Castanhas, Mamão Formosa. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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