2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
653 kcal
|
지방: 17.90g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 62.32g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 점심 식사: Tomates, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Laranja Pêra. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|