2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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3112 kcal
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지방: 105.99g | 단백질: 172.50g | 탄수화물: 357.19g.
아침 식사: Sunny Via Sciroppo d'agave, Yamamoto Hydro Razan, Happy Harvest Misto Frutta Secca, Banana, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. 점심 식사: Delizie del Sole Pesto alla Mediterranea, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Scotti Riso Basmati, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Barilla Sugo alle Olive. 저녁 식사: Sammontana Gruvi Caffè Esuberante, Primia Sugo alle Olive, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Delizie del Sole Pesto di Noci, Iris Ditalini Integrali. 간식/기타: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Albicocche. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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