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My first recorded weight was a guess. Today I actually weighed myself.
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98.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 19일:
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2378 kcal
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지방: 79.43g | 단백질: 82.18g | 탄수화물: 325.54g.
아침 식사: Scrambled Egg, Cranberry Juice Cocktail (Bottled). 점심 식사: Lowfat Fruit Variety Yogurt. 저녁 식사: White Cake (with Coconut Frosting), Cooked Asparagus (from Fresh), Green Snap Beans, Macaroni, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetables. 간식/기타: Lowfat Fruit Variety Yogurt, The Pounder White Corn Tortilla Chips, The Pounder White Corn Tortilla Chips, Lite Beer, Bananas. 더보기
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4313 kcal
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운동:
권투 - 1 시간 40 분, 휴식 - 16 시간 20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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