2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
|
1175 kcal
|
지방: 47.92g | 단백질: 46.29g | 탄수화물: 134.03g.
아침 식사: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Heinz Томатный Кетчуп, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры Черри, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 저녁 식사: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. 더보기
|
주 6.0 kg 증가하기
|
|
|