2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 45.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
|
2014 kcal
|
지방: 109.76g | 단백질: 102.28g | 탄수화물: 167.17g.
아침 식사: Decaffeinated Coffee, Sweet Cherries , Frank's Red Hot Sauce, Thomas' Original English Muffins, Original Powder Creamer, Soft Boiled Egg, Jif Creamy Peanut Butter, Sugar. 점심 식사: Aldi Bratwurst, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach. Afternoon Tea: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. 저녁 식사: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Homemade Ranch, Sargento Mild Cheddar Slices, Tumaro's Sundried Tomato Basil Wrap, Skinless Chicken Breast, Dole Shredded Lettuce. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|